Lezione
Prima di iniziare con la lezione fai un bel riscaldamento.
Segui la spiegazione dell'insegnante come se fossi di fronte ad uno specchio.
Il mermaid sweep è un passaggio di floorwork semplice ma molto usato nelle coreografie di tutti i livelli perchè permette di cambiare posizione e direzione in modo morbido e fluido. In questo video te lo spiego nel dettaglio.
Prima di iniziare con la lezione fai un bel riscaldamento.
Segui la spiegazione dell'insegnante come se fossi di fronte ad uno specchio.