Basic Shoulderstand

In questo video impariamo le basi della verticale sulla spalla, studiando con attenzione come posizionare il busto e le gambe.

Studieremo anche la discesa in capovolta, utilissima per eseguire la shoulderstand in sicurezza.

Trick

Strip Plastic - Floorwork

Base

Melitaea

18min

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Outfit

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