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Exotic Pole Dance

La versione più sensuale e creativa della pole dance. È uno stile molto tecnico che abbina sensualità a movimenti acrobatici. Migliorerai la tua coordinazione e fluidità al palo.

Strip Plastic – Floorwork

Esprimi te stessa a corpo libero semplicemente danzando a contatto con il suolo. Ritroverai la fiducia nella tua femminilità e nel tuo corpo senza sedia, senza palo: ci sei solo tu.

Chair Dance

Coreografie e movimenti sensuali abbinati all’uso di una sedia. In queste classi imparerai a muoverti in maniera fluida e sicura e ad eseguire trick e passaggi originali. Ti servirà solo una sedia.

Warm up – flessibilità

Migliora la tua flessibilità con lezioni dedicate ai diversi gruppi muscolari e segui gli esercizi guidati di riscaldamento specifici per le diverse discipline.

Oltre 190 lezioni disponibili

  • Un team di insegnanti variegato
  • Videolezioni di exotic pole dance, strip plastic, floorwork, chair dance, flessibilità e altro
  • 4 livelli, dal principiante all’avanzato
  • Trick, sequenze e coreografie: tante tipologie di lezioni per ogni disciplina
  • Scegli tu che lezione seguire e a che ritmo allenarti
  • Traccia i tuoi progressi e salva le lezioni preferite
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Percorsi

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  • Un mix di tipologie di lezione tra: warmup, trick, sequenze e coreografie
  •  Consigli utili creati ad hoc per ogni singola lezione

Novità

  • Accesso a lezioni singole
  • Lezioni tematiche e contenuti extra
  • Dirette streaming per ballare insieme alle insegnanti in Live
  • Altro ancora

Un team completo e variegato

Offriamo lezioni che abbiano stili diversi anche grazie alla presenza di insegnanti ospiti.

foto insegnante Domino tagliata 1

Valentina Domino

Fondatrice di Body Rock Pole Dance Studio e co-fondatrice di Exotica Convention, insegna pole dance e sexy style dal 2012. Sinuosa ed elegante, è tra i principali punti di riferimento per il sexy style in Italia.

foto insegnante Fenice tagliata 1

Ilaria Fenice

Insegnante di Body Rock Pole Dance Studio dal 2017, ha studiato danza moderna per oltre 20 anni. Romantica e imprevedibile, le piace sperimentare e aggiungere sempre un tocco innovativo nelle sue coreografie!

foto insegnante melitaea tagliata

Paola Melitaea

Dalla squadra nazionale di ginnastica ritmica alle medaglie nelle gare di Exotic Pole Dance. Solare e sensuale, nel 2015 entra a far parte del team insegnanti di Body Rock Pole Dance Studio.

sabrina insegnante ospite exotic studio pole dance

Sabrina Yuriko

Dalla danza all’exotic pole dance. È insegnante in Body Rock Pole Dance Studio dal 2021 e il suo stile è fresco, potente e seducente.

tais klochkova insegnante ospite exotic studio pole dance

Tais Klochkova

Lavora con il movimento e il corpo da più di 10 anni. Innovativa e sperimentale, tra le prime exotic pole dancer in Italia, dove ha portato lo stile Frame Up.

alessia audrey insegnante exotic studio pole dance

Alessia Audrey

Insegnante di Pole Dance dal 2011, fondatrice della scuola Limitless Pole & Aerial Studio e preparatrice a livello agonistico. Ha uno stile dinamico ed energico.

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Chiara Salvadè

Ha uno stile rock inconfondibile, ricco di di split. Ha fondato la scuola Studio Salvadè, insegna dal 2014 e ha vinto e giudicato gare nazionali ed internazionali.

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